Il sistema linfatico è un sistema di drenaggio ad un solo verso, che riveste un'importanza fondamentale. Esso è in grado di trasportare le proteine, i liquidi ed i lipidi dall'interstizio al sistema circolatorio sanguigno, consentendo così alla linfa di fluire nei tessuti corporei di tutto il nostro organismo.

Esso inoltre è in grado di contrastare gli eccessivi accumuli di fluidi all'interno dei tessuti grazie all'azione dei linfonodi, da cui vengono prodotti i linfociti. Questi sono dei globuli bianchi la cui azione è volta ad eliminare i microorganismi ostili, innescando così la risposta immunitaria.

Le sue principali funzioni sono appunto:

• Innescare i meccanismi di risposta immunitaria favorendo l'arrivo di antigeni agli organi linfoidi periferici;
• Drenare le proteine, i liquidi e i lipidi filtrati dai capillari sanguigni;
• Trasferire i grassi assorbiti dall'intestino tenue nella circolazione sistemica;
• Catturare e distruggere patogeni estranei all'organismo, producendo e trasformando le cellule deputate alla loro neutralizzazione.

La composizione del sistema linfatico

Il sistema linfatico è costituito da un insieme di vasi simile a quello circolatorio, venoso e arterioso. Al suo interno, la linfa scorre nei vasi grazie all'azione dei muscoli che, contraendosi e rilassandosi, agiscono come se fosse una pompa.

Quando tale movimento viene meno, a causa ad esempio dell'eccessiva immobilità, la linfa tende ad accumularsi nei tessuti.

Fanno parte del sistema linfatico anche i capillari, ovvero i vasi linfatici più piccoli che si trovano nelle regioni periferiche dell'organismo. Essi riunendosi, danno origine a vasi linfatici di dimensioni maggiori, che arrivano a riversarsi nel dotto toracico.

La linfa che viene trasportata all'interno del dotto toracico, unendosi a quella presente nei vasi provenienti che provengono dalla parte superiore del corpo, si riversa a livello della congiunzione tra vene succlavie e vena giugulare.

Troviamo inoltre i linfonodi, ovvero delle stazioni centrali di filtraggio e gli organi linfatici, volti a produrre e a purificare la linfa. Essi sono:

• Il timo;
• La milza;
• Il midollo osseo.

Gli integratori per il sistema linfatico

Spesso con il caldo e soprattutto con l'aumento delle temperature, si può avvertire una sensazione di gonfiore e di pesantezza alle gambe, dovuta ad un peggioramento della circolazione linfatica.

Ciò accade perchè con il caldo, le vene ed i capillari tendono a dilatarsi provocando così un rallentamento della circolazione a cui segue la sensazione di gonfiore o di pesantezza.

Esistono in commercio degli integratori drenanti e depurativi che sono in grado di migliorare ed agevolare la circolazione linfatica. Farmacie Mariani vi propone:

Aboca Lynfase Concentrato Fluido 10 flaconcini

Integratore alimentare con AdipoDren,un complesso molecolare a base di estratti liofilizzati da grano saraceno e rusco per il benessere vascolare,e tarassaco, verga d'oro e orthosiphon per il drenaggio dei liquidi corporei.

Aboca Lynfase Tisana Integratore Drenante 20 bustine

L'esclusiva formulazione di Lynfase Tisana di Aboca si contraddistingue per l'elevata concentrazione delle sostanze caratteristiche contenute in AdipoDren: complesso molecolare a base di estratti liofilizzati di Grano saraceno e Rusco per il benessere vascolare (linfatico e venoso) e di Tarassaco, Verga d'oro e Orthosiphon per il drenaggio dei liquidi corporei.

I fattori che peggiorano la circolazione del sistema linfatico

Oltre al caldo, esistono altri fattori che possono contribuire a rallentare la ritenzione idrica e che rallentano la circolazione linfatica, come ad esempio:

• Stare troppo tempo ferma nella stessa posizione, che sia seduta o in piedi;
• Mangiare pochi enzimi, vitamine, minerali e antiossidanti: è necessario infatti assumere una buona dose di frutta o verdura cruda;
• Bere poca acqua: bisognerebbe bere almeno 1 litro di acqua al giorno;
• Fare scarso movimento o nessuna attività fisica;
• Bere alcoolici troppo spesso;
  
• Utilizzare molti farmaci, come ad esempio il cortisone;
• Assumere più sale di quanto il tuo corpo ne richieda: ciò può accadere anche perchè si mangiano molti cibi confezionati prestando poca attenziona alla quantità di sale che contengono.