Pubblicato il 20/06/2019
Cos'hanno in comune la pelle, le unghie, i capelli, i muscoli, i tendini, i legamenti, le ossa e le cartilagini ? La risposta è il collagene, la principale proteina del tessuto connettivo nel regno animale.
Basti pensare che un quarto della massa proteica totale dei mammiferi è collagene, risultando nell'uomo circa il 7% del peso corporeo.
Le fibre di collagene svolgono un ruolo strutturale di protezione e di sostegno per tutto l’organismo.
Sebbene oggi conosciamo circa 28 tipi diversi di collagene, i più importanti e utili ad una trattazione sintetica sono:
Gli integratori a base di collagene permettono di mantenere più a lungo la pelle giovane ed elastica. In commercio si possono trovare tanti diversi integratori a base di collagene, in formule diverse e adatti per specifiche tipologie di pelle.
Farmacie Mariani vi propone i seguenti prodotti:
Integratore alimentare a base di Collagene, acido ialuronico, coudroitin solfato e Vitamina C.
Integratore alimentare con collagene marino 5000 mg, alga marina ascophyllum, acido ialuronico, vitamina C, selenio, zinco. Aiuta a mantenere la pelle elastica e a renderla liscia, ne migliora l'idratazione e il vigore, contribuisce a mantenerne la tonicità e ha un'azione anti-età.
Integratore alimentare indicato per tutte le persone che vogliono prendersi cura della propria pelle e degli annessi cutanei (capelli e unghie), con un'azione di stimolo proveniente dall'interno dell'organismo.
Con il passare degli anni, l’uso di farmaci, l’eccessiva esposizione al sole o alle sostanze tossiche o inquinanti, il fumo, le variazioni ormonali, si riduce il contenuto corporeo di collagene e la capacità di rigenerarne le fibre.
Diventa sempre più importante, quindi, per rallentare la degradazione e promuovere la sintesi di collagene, un'alimentazione ricca di antiossidanti come:
Ma purtroppo solo l’alimentazione non riesce a fornirci il giusto contributo di collagene in quanto esso è presente in grosse quantità solo nella carne e peraltro in forma “nativa”, che risulta così difficilmente digeribile a causa delle grandi dimensioni delle sue molecole.
Può essere utile l’integrazione con prodotti più facilmente assimilabili a base di Collagene Idrolizzato di tipo II o Collagene Marino e Vitamina C, che ha un ruolo decisivo nell’idrossilazione della lisina e della prolina, due aminoacidi fondamentali per la maturazione del collagene.
L’alimentazione dovrebbe essere equilibrata e prevedere alimenti ricchi di antiossidanti come: